スポーツ栄養

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スポーツ栄養セミナーを開催!

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オンラインでの配信も行います

パーソナル栄養アドバイス

体格、年齢、競技レベルなどは人それぞれに違うもの。それに応じてよりフィットした内容のサポートができるよう、個人の要望に応じてカスタマイズしていきます。ダイエットも個人の食生活、食習慣は様々なので、より効果的にあなただけのプログラムを作ります。

最近の実績

  • 2017~2020年 プロゴルファー
  • 2018年    競輪選手
  • 2017年    アマチュアバドミントン選手
  • 2017年    プロゴルファー

スポーツ栄養セミナー

何を、いつ、どのように、どのぐらい摂るのか?について、スポーツ少年団やクラブチーム、学校の部活動や小中高校の授業の時間、競技レベルに応じて内容を作成します。最適な内容を提案することもできますので、お気軽にお問合せください。

最近の実績

  • 2018、19年   長門市某中学校(調理実習とセミナーを家庭科の授業内で実施)
  • 2019年     萩市某小中学校「今、何が必要なのか?」
  • 2019年     防府ラグビーフェスティバル「たんぱく質の必要量とそのタイミング」
  • 2019年     防府幸せます女子サッカー大会「女子アスリートに必要な栄養の知識」
  • 2019年     山口県栄養士会北浦地区「脂質と上手なお付き合い」スポーツ栄養の内容も加えて
  • 2021年     山口県栄養士会研修「児童・高齢者のスポーツ栄養」
  • 2021年     レノファ山口ジュニア×Maxバリュ西日本「マックスバリュ西日本presentsレノファ食スマイルプロジェクト

チーム栄養サポート

どんな競技なのか、年齢や競技レベルに応じて、チーム全体について栄養サポートを行います。指導者の方や保護者と一体となって、サポートさせていただきます。人数、予算、練習環境や生活環境に応じて、柔軟に対応させていただきます。

まずは、お問い合わせください。

最近の実績

  • 2017年~現在   高川学園中学・高校ラグビー部
  • 2018年~2019年  ながとブルーエンジェルス(2019年度太陽生命カップ総合優勝)

スポーツ栄養のブログ

スポーツ栄養

第1回スナッピー・オンラインスポーツ栄養セミナーの配信初日
スナッピー・スポーツ栄養セミナー 長門
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あくまで個人の感想です
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