スポーツ栄養

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パーソナル栄養アドバイス

体格、年齢、競技レベルなどは人それぞれに違うもの。それに応じてよりフィットした内容のサポートができるよう、個人の要望に応じてカスタマイズしていきます。ダイエットも個人の食生活、食習慣は様々なので、より効果的にあなただけのプログラムを作ります。

最近の実績

  • 2017~2020年 プロゴルファー
  • 2018年    競輪選手
  • 2017年    アマチュアバドミントン選手
  • 2017年    プロゴルファー

スポーツ栄養セミナー

何を、いつ、どのように、どのぐらい摂るのか?について、スポーツ少年団やクラブチーム、学校の部活動や小中高校の授業の時間、競技レベルに応じて内容を作成します。最適な内容を提案することもできますので、お気軽にお問合せください。

最近の実績

  • 2018年 長門市某中学校(調理実習とセミナーを家庭科の授業内で実施)
  • 2019年 萩市某小中学校「今、何が必要なのか?」
  • 2019年 防府ラグビーフェスティバル「たんぱく質の必要量とそのタイミング」
  • 2019年 防府幸せます女子サッカー大会「女子アスリートに必要な栄養の知識」
  • 2019年 山口県栄養士会北浦地区「脂質と上手なお付き合い」スポーツ栄養の内容も加えて
  • 2021年 山口県栄養士会研修「児童・高齢者のスポーツ栄養」
  • 2021年 レノファ山口ジュニア×Maxバリュ西日本「マックスバリュ西日本presentsレノファ食スマイルプロジェクト
  • 2022年 スナッピー主催・スポーツ栄養セミナー(小・中学生の保護者対象)全5回シリーズ
  • 2022年 山口県栄養士会生涯教育研修「スポーツ栄養マネジメント」
  • 2022年 山口県公立学校共済組合主催「スポーツ栄養セミナー」
  • 2022年 石川県栄養士会、金沢支部・地域活動専門部会主催「イマドキのたんぱく質事情とスポーツ栄養」   

チーム栄養サポート

どんな競技なのか、年齢や競技レベルに応じて、チーム全体について栄養サポートを行います。指導者の方や保護者と一体となって、サポートさせていただきます。人数、予算、練習環境や生活環境に応じて、柔軟に対応させていただきます。

まずは、お問い合わせください。

最近の実績

  • 2023年7月    高川学園ラグビー部 全国7人制ラグビー大会初出場&ベスト16
  • 2023年3月    高川学園ラグビー部 全国選抜ラグビー大会初出場・県勢初勝利
  • 2017年~現在   高川学園中学・高校ラグビー部
  • 2018年~2019年  ながとブルーエンジェルス(2019年度太陽生命カップ総合優勝)

スポーツ栄養のブログ

スポーツ栄養

高川学園ラグビー部・選抜大会山口県予選
高川学園ラグビー部・花園初出場までの軌跡
高川学園ラグビー部・第10回全国高等学校7人制ラグビーフットボール大会&山口県予選
高川学園ラグビー部・全国高等学校選抜ラグビー大会サポート②
高川学園ラグビー部・全国高等学校選抜ラグビー大会サポート①
第1回スナッピー・オンラインスポーツ栄養セミナーの配信初日
スナッピー・スポーツ栄養セミナー 長門
7人制ラグビー山口県予選会サポート
【チームサポート】高校ラグビー中国大会・山口県予選決勝
チームサポート(中国大会山口県予選準決勝)
【部活生】中学、高校に進学したら気を付ける栄養のこと
春休みは食トレ!中学、高校へ進学するときの栄養リスク
本年もよろしくお願いいたします
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