スポーツ栄養

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第1回スナッピー・オンラインスポーツ栄養セミナーの配信初日

7/1(金)は、スナッピー・オンラインスポーツ栄養セミナーの配信初日でした。 もともと、リアルセミナーの...
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スナッピー・スポーツ栄養セミナー 長門

公認スポーツ栄養士の柴田至且がスポーツ栄養セミナーを開催します。会場へ足を運んで参加するリアルセミナーとオンライン配信を、別の日に実施します。オンライン配信はアーカイブ視聴も可能です。
サポート選手

7人制ラグビー山口県予選会サポート

7人制ラグビーの県予選会の模様をお伝えします。
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【チームサポート】高校ラグビー中国大会・山口県予選決勝

2022年度の中国大会山口県予選は準優勝。2位グループの戦いに進出しました。
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チームサポート(中国大会山口県予選準決勝)

山口県高校ラグビー、春季中国大会予選、準決勝にチームサポートとして帯同しました。
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【部活生】中学、高校に進学したら気を付ける栄養のこと

4月に中学、高校に進学した際に、気を付けるべき栄養のポイントについて、具体例を挙げながら解説しました。
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春休みは食トレ!中学、高校へ進学するときの栄養リスク

中学、高校に進学する場合に潜む栄養リスクについて、その改善方法について交えながらお話しします。
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本年もよろしくお願いいたします

エビデンス、科学的根拠とは何か?簡単に解説しています。
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なぜ「炭酸ジュース」は禁止なのか?本当の理由

公認スポーツ栄養 柴田至且が炭酸飲料について、スポーツ栄養の観点から解説します。ジュースやスポーツドリンクは?疑問に思われている保護者の皆さんや、選手に読んでいただきたい内容です。
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パン教室とスポーツ栄養がコラボ!

世界初!公認スポーツ栄養士がパン教室をしながら、スポーツ栄養の相談ができる企画。気軽に足を運んでいただけると嬉しいです。
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【要注意】長期休暇の部活 ブランチは体重減少の危険

公認スポーツ栄養 柴田至且が夏休みの部活生の食事・生活習慣について、スポーツ栄養の観点から解説します。この食事で大丈夫?を不安に思われている保護者の皆さんや、選手に読んでいただきたい内容です。
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【要注意】長期休暇の部活 昼食が足りない問題

公認スポーツ栄養 柴田至且が夏休みの部活生の食事・生活習慣について、スポーツ栄養の観点から解説します。この食事で大丈夫?を不安に思われている保護者の皆さんや、選手に読んでいただきたい内容です。
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正しいボディイメージを持ちましょう!

公認スポーツ栄養士の柴田至且が、正しいボディイメージは?身長、体重、体脂肪率は?について、お話しします。
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徹底比較 大手4社を比較!でも、ジュニアプロテインは必要ない

公認スポーツ栄養士の柴田至且が、ジュニアプロテインについて本当に必要なのか?について解説します。
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酵素ドリンク?って効くの?酵素と酵母のお話し

公認スポーツ栄養士の柴田至且が、酵素ドリンクや酵母と酵素の違いについて、お話しします。
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徹底比較!ミロVSセノビックVSセノビー 身長を伸ばすために必要なのはカルシウムだけじゃない!

公認スポーツ栄養士の柴田至且が、成長期のミロ、セノビック、セノビーが必要なのか?について、お話しします。
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プラセボ効果

プラセボ効果という言葉をご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、健康食品やサプリメントなどの効果は、本当にその食品によるものなのか?そのことについて書いています。
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あくまで個人の感想です

いわゆる健康食品とは?トクホやその他の栄養食品やサプリメントと何が同じで、どこが違うのか?簡単に説明しています。
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小・中学生が学校の身体測定だけで充分なのか?

公認スポーツ栄養士の柴田至且が、スポーツと栄養に関わる事柄について、判りやすくブログで解説します。特に成長期の小・中学生にとって必要な情報をお送りします。便利なツールやオリジナルの記録表も紹介しています。
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スポーツ栄養:体重を測定してますか?

みなさん、毎日体重を量(はか)っていますか? 体重を量ることは、体調や健康知る上で重要な要素になります。量ってい...
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